**弱碱水中含有的碱性离子，能够快速、直接地被人体吸收，中和体内产生的酸性物质，调节体液的酸碱度，扫除由酸性体质带来的种种健康障碍。同时促进人体新陈代谢，帮助营养物质进行体内运输、消化、吸收，把代谢废物排出体外，有效地避免酸性体质的产生,提高*力，对身体健康大有好处。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，**弱碱水是比蔬菜、水果更好的"中和剂"，**弱碱水中**矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。
想要改善亚健康就必须改善以上那些坏习惯，其次是调节人体内的酸碱平衡，调节酸碱平衡较直接的方法就是改善我们的水源。
pH值越趋向于0表示溶液酸性越强，反之，越趋向于14表示溶液碱性越强，在常温下，pH=7的溶液为中性溶液。所以水的PH值在7.4到9.5的水一般称为弱碱水。
由于人体75%是由水组成的，科学家发现，有75%的疾bing，尤其是一些疑难杂症与饮用不健康水有关系。怎样防治这些的发生，我们可以用饮用**弱碱水来改善体质。
健康人的体液应该是呈弱碱性的，但随着人们不良的生活和饮食习惯、运动不足、压力过大及环境的污染，使人体原来的弱碱性体液逐渐变成弱酸性，导致细胞的活力下降，携氧能力减弱，人体逐渐出现亚健康，甚至产生疾bing症状，使人体成为不健康的酸性体质。拥有这种体质的人，新陈代谢减缓，代谢废物不易排出，内脏负担加重，身体机能减弱，老化加快，易疲倦，易得bing。
如今的人都处于亚健康状态，亚健康这个问题一直受到科学界的高度重视，那么什么是亚健康呢？我想这个话题是每个人都关心的话题。亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾bing。造成亚健康的原因有很多种，跟我们的地球污染有关系、生活工作压力过大，身心过于疲劳，饮食习惯，睡眠不充足等等。
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